PREDAVANJE O MENTALNOM ZDRAVLJU UČITELJA

U sklopu obilježavanja Dana škole, 29.svibnja 2024. godine, za učitelje I.osnovne škole Čakovec, školska psihologinja Janja Frančić održala je interaktivno predavanje na temu mentalnog zdravlja učitelja. 

Prisutni učitelji  upoznali su se s pojmom mentalnog zdravlja kroz dualni model te im je predstavljeno kako narušeno mentalno zdravlja može utjecati na funkcioniranje osobe u različitim područjima života, s naglaskom na specifičnosti zahtjeva koje nosi učiteljsko zanimanje. Potvrdili su svojim primjerima kako im je svakodnevni rad u školi često stresan te nabrojili neke od izvora stresa. Iskustveno su otkrili na koje  sve načine možemo brinuti o svojem  mentalnom zdravlju kroz različite aktivnosti na području tijela, uma, emocija, odnosa, duhovnosti i posla. Preispitali su dosadašnje načine suočavanja sa stresnim situacijama te istražili neke druge koje bi željeli usvojiti i koristiti u budućnosti. Dobili su i domaću zadaću – nadolazeći produženi vikend provesti po svom guštu!